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レシピ/更新日

オススメ度

調理時間

黒豆と栗の蒸パン

(2012-01-14 14:23:11)

もう、おせちはあきちゃった!!
残った黒豆、栗甘露煮(栗きんと
ん)をちょっとアレンジ!!おや
つにいかがですか?

★★★★ 30分以下

ふかひれ風ホタテと春雨の煮込み

(2012-02-28 14:22:19)

固めに戻したはるさめをホタテの
缶詰を汁ごと入れたスープで煮て
、食感も味もふかひれ風に仕上げ
ました。リッチな気分を味わおう^^♪

★★★★ 30分以下

ゆずごまぶっかけうどん

(2011-05-24 16:47:20)

ごまの風味とめじか節のうま味が
絶妙、さっぱりと頂けます。

★★★ 30分以下

お肌ぷるぷるコラーゲン鍋

(2010-11-04 14:30:27)

お肌が乾燥するこの季節。鶏手羽
のコラーゲンたっぷり鍋でプルプ
ルお肌を目指しましょう!鶏手羽
はじっくり煮込めばスープもおい
しく仕上がります。

1時間以下

カラフルサラダ寿司

(2010-11-04 14:26:46)

カラフルで目でも美味しく頂けま
す。サラダ感覚であっさりヘルシ
ー!柚子茶ゆずづくしで風味も楽
しめます。

30分以下

デトックス鍋

(2010-11-10 16:58:53)

デトックス食材とスパイスで目指
せ体内浄化!にら、にんにく、玉
ねぎが体内の有害物質を包みこん
で排出を促すのを助けてくれます。

30分以下

生ハムとローストビーフの健康サラダ

(2010-11-27 15:51:02)

ボリューム具材にわさびポン酢で
低カロリーヘルシーに!!
ボジョレーと一緒にいかがですか??

10分以下

鶏南蛮そば

(2010-12-09 08:54:54)

比内地鶏の風味豊かな南蛮そば!
年越しそばにも引越しそばにもお
すすめでーす。

30分以下

イワシのゆずぽん酢煮

(2011-02-02 15:48:53)

節分に食べる、さっぱりいわしメ
ニュー☆
巻き寿司と一緒にどうぞ★☆

1時間以下

野菜たっぷりお好み焼

(2011-02-04 12:13:56)

冷蔵庫の中の野菜なんでもいれる
だけの『ふわふわ食感お好み焼き』
ゆずポン酢風味のソースであっさ
りヘルシー!!

30分以下