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レシピ/更新日

オススメ度

調理時間

シーチキン炊き込みご飯

(2010-09-04 11:57:17)

シーチキン好きにはたまらない簡
単炊き込みご飯です

★★★★★ 1時間以下

スライストマトのトマトソースサラダ

(2010-10-05 10:54:16)

リコピンたっぷりのとまとをトマ
トソースで更に食べつくします。
強力な抗酸化作用のあるトマト 
たっぷり食べたいですね

★★★★★ 10分以下

トマトのコンソメ煮込み

(2010-09-24 08:55:42)

忙しい朝など5分程で出来上がる
簡単調理です

★★★ 10分以下

レタスおでん

(2010-09-22 08:44:13)

普通のおでんに飽きてきたなら 
是非試してみて下さい
ヘルシーでカロリーが低いので女
性にお奨めです!
忙しい朝ごはんなどに良く料理し
てます

10分以下

半熟玉子ごはん

(2010-09-25 11:07:24)

半熟玉子がレンジで簡単に出来上
がりです
今回はご飯にかけましたが、焼そ
ばやチャーハンなど色々使えます

10分以下

大学いも

(2010-10-17 10:50:03)

出来たての大学いもの味は絶品で
す!!

★★★★★ 30分以下

漬物ステーキ

(2010-10-18 17:13:10)

岐阜高山の友人から教えてもらっ
た漬物の珍しい食べ方です

★★★ 10分以下

目玉焼きごはん

(2010-10-02 11:01:07)

朝の忙しいときなどに最適のメニ
ューだと思います。いままで玉子
かけご飯だったのですが、目玉焼
きご飯を食べてからは、毎朝これ
ばっかりです。

★★★ 10分以下

秋鮭のポワレ カルボナーラかけ

(2010-09-26 10:39:31)

秋鮭って、ちゃんちゃん焼きや塩
焼きなどあまりレパートリーがな
っかた私が考えた超簡単で出来る
フランス料理風の鮭のポワレです

★★★★★ 10分以下

納豆ベーコントースト

(2011-01-16 11:07:08)

ガッツリ系のトーストです。プリ
マさんのベーコンがサイズも丁度
よく、パンにのせるには最高です

★★★★★ 10分以下