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調理時間

シーチキン炊き込みご飯

(2010-09-04 11:57:17)

シーチキン好きにはたまらない簡
単炊き込みご飯です

★★★★★ 1時間以下

いちじくのジャム

(2010-09-04 15:20:50)

超簡単!旬のいちじくを使用し、
電子レンジで簡単に作れる美味し
いジャムです

★★★★★ 10分以下

お弁当のおかずにも☆ ベビーホタテの唐揚げ

(2010-09-04 16:02:04)

小ぶりだけれど柔らかく、旨みが
あるベビーホタテ。
砂ぬきしなくてもジャリっとしな
いので食べやすい。
他にも味噌汁、炊き込みご飯、パ
スタ、カレーなど使いやすい食材
です。
またお肉の代わりに使えばとって
もヘルシーです。

★★★★★ 10分以下

かぼちゃの甘味がやさしい☆ うなぎとかぼちゃのリゾット

(2010-09-04 16:24:41)

リゾットだけでも十分美味しいで
すが、今回はウナギも加えてスタ
ミナ満天料理にしてみました。
甘いかぼちゃとウナギは相性抜群!!

★★★ 30分以下

見た目も味もバッチリ☆ とうもろこしの5色和え

(2010-09-04 16:33:01)

こった料理に見えますが、実はす
ごく簡単に出来ます。
見た目もキレイだから、お弁当や
食卓に色を添えてくれます。
最近健康食品としても注目されて
いる、お酢で体の中から健康に☆☆

★★★★ 30分以下

蒸さない ゴーヤのホイコーロー

(2010-09-04 16:47:11)

シャキシャキした歯ごたえと独特
の苦味がおいしいゴーヤ。
中華料理の定番、ホイコーローを
簡単、スピーディーに作れます。
ポイントは片栗粉!!

★★★★ 30分以下

おやつにもなる☆ さつま芋のカラメル

(2010-09-05 11:42:36)

最近流行の塩でアクセントをつけ
ました!
簡単だけど、とってもウケがいい☆ 
お子様のおやつや、お弁当にもお
すすめです。

10分以下

鶏肉のバジルソースかけ

(2010-09-13 19:13:49)

簡単に本格イタリアンの出来上がり

★★★★★ 10分以下

レタスおでん

(2010-09-22 08:44:13)

普通のおでんに飽きてきたなら 
是非試してみて下さい
ヘルシーでカロリーが低いので女
性にお奨めです!
忙しい朝ごはんなどに良く料理し
てます

10分以下

トマトのコンソメ煮込み

(2010-09-24 08:55:42)

忙しい朝など5分程で出来上がる
簡単調理です

★★★ 10分以下