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ミックスジュース(ココアグレープ)

(レシピ番号:428)
  • [お名前] プクリン
  • [調理時間] 10分以下
  • [分量] 1杯分

ストレス解消にぴったり!
ビタミン類が豊富で爽やかなグレープフルーツに、ストレスに対して抵抗力があるカカオ、またカルシウム満点の牛乳、仕上げに砂糖で甘さをプラス☆

材料

  • グレープフルーツ約1/3個(100g)
  • ココア大匙1
  • 牛乳100ml
  • 砂糖大匙1(お好みOK)

作り方

ミキサーに材料を入れてスイッチON(グレープフルーツは房から取り出す。)

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