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レシピ/更新日

オススメ度

調理時間

野菜のヘルシー蒸し鍋

(2010-11-18 11:57:34)

切って蒸すだけのカンタン鍋。。。
野菜の甘みがとってもおいしいし、
いっぱい食べてもロ~カロリ~!!
あっさり味のぽん酢と大根で食べ
てください!!

★★★★ 30分以下

豆苗の生姜ぽん酢和え

(2012-03-30 10:22:31)

最近はまっている「豆苗」。しゃ
きしゃき感がとってもおいしいで
す。簡単にできてちょっと一品欲
しいときにはGood!!

★★★ 10分以下

厚揚げのゆずしょうが焼き

(2010-10-27 11:55:31)

晩ごはんのおかずに もう1品
欲しいなぁ~ というときに。
たれとからめて焼くだけで
いつもと違う「厚揚げ」に変身!!
お酒のつまみにも あいますよ~~

★★★★ 10分以下

パン耳でグラタン

(2010-10-21 14:21:32)

サンドイッチを作るとどうしても
パンの耳が残ってしまう・・・も
ったいないのでグラタンにしてみ
ました。
これからの季節 結構かんたんで
 イケますよ!!

★★★★ 30分以下

ゆず胡椒ぽん酢でタコマリネ

(2010-12-07 13:24:08)

ゆず胡椒の効いたぽん酢とオリー
ブオイルで簡単マリネ。
おかずにも、酒の肴にもあいます
よ~~~。

★★★★★ 30分以下

ほうれん草と豚肉のみぞれぽん酢 塩味

(2010-11-18 14:49:21)

ほうれん草にサッと湯を通して炒
めるだけ!!
時間がないときの1品にどうぞ!!

★★★★★ 30分以下