うちのごはん:みんなのアイデアが詰まった投稿レシピサイト

あっさり肉だんごスープ

コクのある肉だんごと、あっさりスープがマッチング！

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[できあがりの分量]2人前

[投稿者名]サンフラワー(2)

[更新日]2010-09-01 00:00:00

圧力鍋で簡単★大豆＆昆布♪

水煮大豆も便利だけど、乾燥大豆から煮たおまめさんは味が濃～い。普通に煮ると時間も大変なので圧力鍋使用で楽々調理～

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[できあがりの分量]3～4人分

[投稿者名]うさまん(177)

[更新日]2011-07-23 20:26:07

おいしくダイエット★ひじきと野菜の鶏つくね煮♪

鶏は胸ミンチを使い、豆腐も入れてよりヘルシーに。煮ることでぱさつきなく、しっとり仕上がってます。

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[できあがりの分量]3人分

[投稿者名]うさまん(390)

[更新日]2011-04-24 17:27:17

カラフルひじきご飯

濃いめに味を付けた具だくさんのひじきをご飯に混ぜました。ごま油の香りと甘めの味ごはんでいくらでも食べれます。シメジとひじきで食物繊維も豊富！青ピーマンと赤ピーマンで色も鮮やかです。小さいお子さんからおじいちゃんおばあちゃんまで食べていただけます。

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[できあがりの分量]380g

[投稿者名]やわら(9311)

[更新日]2011-12-20 14:42:26

胡麻香るひじきとキャベツの温かいサラダ♪

写真の3倍は食べられます笑
温かいサラダは量も取れるし健康に良いですね♪

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[できあがりの分量]２人分

[投稿者名]santababy(200)

[更新日]2011-04-04 18:28:43