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バナナスムージー
(レシピ番号:1741)
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[お名前]
リンゴスキー
- [調理時間] 10分以下
- [分量] １人前
食べどきのバナナを保存するには冷凍が便利！
冷凍したバナナに少し手を加えてあげることで、とってもひんやり、とろーりと甘い、美味しいスムージーに早変わり！
材料
- バナナ（冷凍したもの）１本
- 牛乳200cc
- はちみつ適量
作り方
①バナナを冷凍する（冷凍する前に、１cm幅程度に包丁で切れ目を入れておくと分けやすく、使いやすいです。）目安は一晩程度。
②冷凍したバナナを切れ目から分け、ミキサーに入れる。
牛乳を入れる。
はちみつを入れる。
あとはバナナの形がなくなるまでシェイクするだけ！
②冷凍したバナナを切れ目から分け、ミキサーに入れる。
牛乳を入れる。
はちみつを入れる。
あとはバナナの形がなくなるまでシェイクするだけ！
夜のうちにバナナに切れ目を入れておくと、翌日の朝にはバナナスムージーを作ることができます！
砂糖ではなく、栄養価の高いはちみつを是非ご利用ください！
食欲の減退気味な暑い夏の朝ごはんにも、おやつ代わりにもとっても便利！
冷凍したバナナを使うために、とても冷たく、はちみつを加えることで、とろりと濃厚で甘いスムージーができますよ。
砂糖ではなく、栄養価の高いはちみつを是非ご利用ください！
食欲の減退気味な暑い夏の朝ごはんにも、おやつ代わりにもとっても便利！
冷凍したバナナを使うために、とても冷たく、はちみつを加えることで、とろりと濃厚で甘いスムージーができますよ。
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